⚠️ שימו לב לפני שמתחילים: הכדור חוזר מהר ולכיוון הפנים. מומלץ להתחיל לאט, להתרחק מרהיטים ומאנשים, ולא להשתמש קרוב לפנים של אחרים. כפפות אינן כלולות — לאימון ארוך מומלץ לעטוף את פרקי האצבעות. אם אתם מרכיבים משקפיים, כדאי להוריד אותם.
ערכת אימון רפלקסים: כדור קטן מחובר בגומייה מתוחה לרצועת ראש. חובשים את הרצועה, מכוונים את אורך הגומייה, ומכים בכדור — הוא נמתח קדימה וחוזר מיד. במקום להכות בשק נייח, כאן צריך לעקוב אחרי מטרה נעה ולתזמן את המכה.
מה מקבלים
- רצועת ראש מתכווננת עם סגירת סקוץ'
- כדור רפלקס עם משטח מחורץ, בצבע שנבחר
- גומייה מחברת
מה זה מאמן
- תיאום יד-עין: הכדור לא נמצא באותו מקום פעמיים.
- מהירות תגובה: החזרה מהירה, אין זמן לחשוב.
- קצב ונשימה: אימון רציף שמעלה דופק בלי ציוד כבד.
למי זה מתאים
למתאמני איגרוף וקיקבוקסינג, לספורטאים שרוצים לשפר תגובה, ולמי שרוצה אימון קצר ואינטנסיבי בבית. תופס פחות מקום מכל ציוד אימון אחר ונכנס לכיס.
שאלות נפוצות
מגיעות כפפות? לא.
מתאים למתחילים? כן, אבל בקצב איטי בהתחלה.
אפשר להתאמן בחדר קטן? כן — הכדור נשאר בטווח הגומייה.
הגומייה מתבלה? הספק אינו מציין אורך חיים או אם יש גומייה חלופית.
מאיזה גיל? לא מצוין. הכדור חוזר לכיוון הפנים — לילדים רק בהשגחה.
אימון שלם בכיס — הזמינו עכשיו.
